Über mich privat und sportlich
Ich bin 1973 geboren, verheiratet und habe 2 Töchter.
Seit 1998 bin ich bei der Berufsfeuerwehr Hannover als aktiver Feuerwehrmann beschäftigt.
Von 1984 – 1998 war ich Leistungssportler im Kanu - Rennsport. Meine  sportlichen Stationen waren Cottbus, Potsdam, Mannheim und Hannover. Während dieser Zeit bin ich je einmal Juniorenweltmeister und Juniorenvizeweltmeister geworden. Dazu kommen 23 nationale Titel über alle Altersklassen 1995 saß ich das erste Mal in einem Drachenboot. In den Folgejahren konnte ich mit der KRG Schwerin einige internationale und nationale Titel erringen.
Im Millenniumjahr gründete ich das All SPORTS TEAM Hannover, welches seit 9 Jahren der internationalen und nationalen Drachenbootspitze angehört. 6 Jahre war ich Teamcaptain, Trainer und Sportler in Personalunion. Die Position des Teamcaptain konnte ich in verantwortungsvolle Hände übergeben. Unser Team stellte 3 Mal die deutsche Nationalmannschaft. Wir errangen Siege und Medaillen bei internationalen Clubmeisterschaften.
Bei Deutschen Meisterschaften konnten wir 18 Titel und eine Vielzahl an Medaillen erringen.
Meine Philosophie vom Paddeln im Drachenboot
Der Drachenbootsport ist eine der wenigen Sportarten, bei der es weltweit nur sehr wenig Konsens darüber gibt, wie ein Boot am Besten und am Schnellsten zu bewegen ist. Gerade in den westlichen Staaten ist es eine eher junge Sportart, welche noch viel Spielraum für sportwissenschaftliche bzw. biomechanische Tests zulässt.
Wenn man sich die Frage nach dem besten Stil stellt, muss man sich im selben Atemzug die Frage nach dem „am Besten für wen“ stellen. Dass in Asien anders gepaddelt wird, als in Europa ist augenscheinlich. Aufgrund der grundverschiedenen körperlichen Vorrausetzungen kann keiner den Stil des  Anderen kopieren. Genau so verhält es sich auch innerhalb eines Teams. Jeder Paddler besitzt andere Eigenschaften, wie z.B. alters – und geschlechtsspezifische Besonderheiten, Körpergröße, Erfahrungen im Kanusport, allgemeine Fitness, technische Flexibilität usw.!
Das Zusammenführen von 20 Paddlern mit verschiedenen Grundvoraussetzungen zu einem Team, welches technisch effektiv paddelt, rhythmisch in allen Frequenzbereichen paddeln kann und dann noch schnell ist, das ist die Aufgabe eines Coachs. Dies Bedarf natürlich vieler gemeinsamer Trainingseinheiten. Unter bestimmten Vorraussetzungen können aber insbesondere im Fun – Bereich mit weniger Zeitaufwand große Verbesserungen erzielt werden. Man muss allgemeine und technische Grundlagen erst mal klar definieren.
So gehören Bootstrimmung, Sitzposition, Paddelgriffposition, der Einsatz paddelrelevanter Muskelgruppen und die Kraftverteilung im Boot zu einigen der allgemeinen Grundlagen. Zu den technischen Grundlagen gehört die theoretische Aufgliederung eines Paddelschlages in seine 4 Einzelphasen und vor allem deren praktische Umsetzung.
Meine technische Philosophie des Paddelns im Drachenboot basiert auf einem europäischen Stil, welcher am Besten zur durchschnittlichen Physis von uns Deutschen passt. |
